因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：你好，你这种情况可能是过度劳累造成的，建议你尽量规律作息，保证睡眠，避免熬夜，加强营养，多吃点牛奶核桃等食物增强体质
追问：
谢谢！补充一点，我一般睡眠时间在七个小时左右。而且晚上睡觉的时候老是出汗水，自己一点也不觉得热
回复：
恩。尽量让自己多休息一下，不要给自己太多的压力
