怀孕一个多月总吃鸡头好吗

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武晓丹　主任医师　

病情分析：你好，怀孕一个多月总吃鸡头是没有影响的。不必担心的。由于怀孕期间的代谢消耗增加，对营养的需求也加大，建议增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，海带等，注意避免生冷和辛辣食物