请问我皮肤油，也容易出汗有什么好办法变白吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

闫锐　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

同济大学附属口腔医院

咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析：您现在就是油脂分泌旺盛引起的症状，您还是需要慢慢调养的，平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

追问： 酒没怎么喝，辣的东西，蔬菜，水果都有吃，一般吃什么水果好呢？

回复： 苹果就是不错的选择