我想减肥，但不知道苦瓜到底有没有减肥的效果

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李晓晖　主任医师　内科

中国人民解放军63956部队

咨询范围：心血管病...详情>>

病情分析：你好，我刚看到一位大学生，因为减肥昏迷不行了，我的意思就是，虽然可能胖，但是很健康，不要为了减肥，失去了健康，减肥最重要的就是均衡饮食，要吃的营养，然后就是运动，你说的苦瓜，有一定的减肥效果，但是光靠吃苦瓜，想减肥是天方夜谭。