每天晚上很难入眠，中午想睡会也都睡不着。听

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赵春慧　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：内科类相关疾病和常见病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：晚上睡觉前，可以用热水泡一泡脚。喝一杯牛奶都有助于晚上睡眠。