心情总是不好，很容易累，对什么事情都提不起

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

黄玉萍　主治医师　妇科

天峨县人民医院

咨询范围：妇产科危急重症救治，各种阴道炎，前庭大腺炎，盆腔炎，月经不调，功血，宫外孕，不孕症，卵巢肿瘤，子宫内膜异位症，早，中，晚 ...详情>>

病情分析：你好，面临着沉重的压力和负担。很容易造成心理和身体的反常表现！但这些反常达到一定程度，就会引发各种疾病。当情绪不佳时，个体可以通过主动改变自己的行为而间接地主动改善自己的情绪。最好是去找精神科医生看一看。找一件以前一直很喜欢但已经很久未做的事情，制定一个切实可行的计划并完成它，逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加，你会发现：你可做的能做的事情很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复。

追问： 你好！整天都无精打采的样孑，有什么药吃了能改善的呀！谢

回复： 可以加强营养