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腰间盘膨出能做仰卧起坐吗?

d81105ffd479    31岁 

腰椎轻度膨出,做仰卧起坐行吗?动作幅度算大吗?腰感觉很僵硬,做按摩之类的好不好?有医生说能前后左右动,但不要做扭腰运动,这样说对吗?

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河北省石家庄市  2013-05-13 23:55:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
闫锐 主任医师 五官科-口腔科-口腔综合科
同济大学附属口腔医院
咨询范围:牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析:是的,可以是仰卧起坐的,但不要过于疲劳的,平时要注意睡硬板床,保持良好的生活习惯,避免长久弯腰和过度负重,饮食上多吃一些含钙量高的食物。

追问: 您是牙科医生呀?

追问: 口腔科

追问: 这个您确实是知道的?

回复: 这里是全科的,找专科医院可以电话咨询在线医生的

追问: 知道了,谢谢!

回复: 祝您身体健康!

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