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什么时候睡觉对身体健康最好？

0f1149032069　女　 14岁　

俗话说，早睡早起身体好，那么什么时候睡觉和起床的时间最好呢？

标签：睡觉身体健康

四川省成都市　 2013-05-14 06:49:31　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 吴朋飞　医师　性病科; 长岛县人民医院; 咨询范围：擅长艾滋病，梅毒，乙肝等感染性疾病性病的检验治疗专长，对于恐艾，婚姻，心理，男科妇科两性健康方面擅长，对于健康体检病理检 ...详情>>

病情分析：对于你的年龄每晚9点到6点是最合适的时间，每天保证9小时的睡眠是最佳的

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