，我今年23岁近几年身上的小黑痣冒出来挺多

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闫锐　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

同济大学附属口腔医院

咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析：建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

追问： 主要是蛋白质是吧？

回复： 不是的，是都要注意的，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜