36ae8d738999 男 30岁
我总是大脑里一直想问题,注意力不集中,现在开始反应迟钝,遇事消极,不爱与人沟通,我是不是抑郁症了,我该怎么办?
病情分析:你的情况应和日常的生活工作不顺畅,心情忧郁,感情生活或者家庭有大的变故,应注意按时睡眠积极调整心情,多运动一下,可以用中药的方法,心里疏导等方法调养