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- 肖布芳 主任医师 内科
- 威县人民医院
- 咨询范围：内科疾病...详情>>
病情分析：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
追问：
我在学校不具备这些条件。如果我每天只喝一碗粥会不会瘦的很快？会反弹吗？
回复：
每天只喝一碗粥太少了，会缺乏营养的。
追问：
喝两碗。会不会反弹？？？？？？
回复：
您好，一般不会反弹的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动
