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如何缓解精神劳累?

98f6744d5754    16岁 

最近总觉得很疲劳,肩部肌肉酸痛,胸口很闷,胃有时也会不舒服,四肢无力,什么事儿都抬不起劲,黑眼圈都有了。我三餐有按时吃,一般11点睡觉,7点半起床,也有喝大量的水。也有抽烟〜〜求医师良方〜〜

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广东省惠州市  2013-05-14 13:40:30 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
杨文举 主任医师 妇产科-妇产科综合
宁河县妇幼保健院
咨询范围:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,...详情>>

病情分析:可以服用扑热息痛片、谷维素片、维生素b1按说明服用,注意休息,保持足够的睡眠

追问: 哦,谢谢医师.

回复: 不客气

追问: 对了,可不可以不吃药,吃水果之类的吖,我不喜欢药物

回复: 吃药比较好

追问: 〜〜多吃蔬菜也不行?

回复: 可以试试看效果

追问: 嗯嗯,谢谢医师

回复: 不客气

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