五天5点后没吃东西，把暴吃的零食减下掉没

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孙沙沙　医师　妇科

河间市中医院

咨询范围：妇科疾病的诊治对阴道炎、白带异常宫颈炎附件炎、盆腔炎宫颈糜烂子宫内膜炎，输卵管积液，以及功能失调性子宫出血、月经不调等治 ...详情>>

病情分析：你好，减肥是一个长期的过程，需要的是合理的饮食，最好营养均衡，避免高糖，高脂肪，高热量的食物，一定会有效果的。

追问： 我问我这午天把暴吃一次零食的热量，脂肪减掉了没？？我不减肥，因为体重78斤，我怕这次的暴吃零食会变胖的，所以想把这次暴吃那些零食的热量和脂肪减掉！

回复： 你好，你那天所摄入热量应该消耗完了。