补肾应该多吃些什么食物

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，补肾的话，建议你多吃一些黑木耳，黑芝麻，狗肉，枸杞，山药等，适当锻炼身体啊

追问： 还有就是我不能吃油腻的 早上起来肚子痛经常

回复： 你好，嗯，多吃我给你推荐的这些食物

追问： 哦哦 多久能见效

回复： 这个不好说