登山后腿肚子痛该怎么办?走路，上台阶很疼，

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，这个是正常的现象的，一般的过量的运动后肌肉产生大量的乳酸所以会有酸痛的现象的，这个休息休息几天就好的，想加快恢复可以做做按摩的