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胖,腿粗,屁股大

ed36db254320    23岁 

医生您好,我初中就140斤,大四毕业168还是140.如今工作了一年,160斤了!我很胖,但看起来只是不匀称,腿粗,屁股大,我的大腿都有一尺九粗。看起来不胖!我小腿都是肌肉,大学四年经常跑步!我吃的也多,训练多,吃的多,吃肉多!如何减肥?求指导

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江苏省江苏省  2013-05-14 23:10:11 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
钟骏桥 主任医师 外科-普通外科
温州医学院附属第一医院
咨询范围:肝胆胰脾疾病、胃肠疾病、甲状腺、乳腺、疝气等普外科疾病...详情>>

病情分析:你好!你的病史已阅,男,23岁,体重160斤,体型偏胖,腿粗,屁股大,现想要减肥。一般而言,要想减肥建议最好采用适当控制饮食+加强运动锻炼疗法相结合,多喝水,多吃果蔬类食物,养成良好的饮食及作息习惯,以低脂低胆固醇饮食为主,并且要长时间坚持,还可以适当进行中医保健疗法,如拔罐、针灸等,或用点减肥药、左旋肉碱等。

追问: 谢谢,我会坚持

回复: 不客气

追问: 早点儿休息啊!晚安

回复: 恩8

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