怎么缓解疼痛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，是由于腰椎间盘突出压迫到坐骨神经所导致的症状，建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，效果会比较理想。同时还可以配合服用一些通络止痛的中成药，比如尪痹片。平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。

追问： 像我这个情况针灸就可以么，我在屁股和腰那拔火罐可以么，针灸大约多钱呢

回复： 针灸是可以的，而且效果会比较理想。一般30元左右一次。

追问： 我这个情况得针灸几次呢，晚上睡觉侧睡可以么

回复： 一般10次为一疗程。不要一直侧睡，要以仰卧为主，适当配合侧睡。

追问： 我工作是发传单，早上和晚上都要走4个小时左右，这没什么是吧

回复： 不要多坐，走一般没有问题。

追问： 双腿挺直，往下弯腰，对腰有好处么

回复： 暂时不要这样做，有可能会加重椎间盘突出的程度。

追问： 吃哪总钙片好呢，含钙高的，还有喝哪总奶含钙髙呢

回复： 钙尔奇比较好一点，而且价钱也不大。

追问： 谢谢您的细心回复

回复： 不客气。