16d8272ec9e1 男 26岁
您好，医生，我今年26岁 男 我就是最近1个月晚上感觉洗脚的时候皮肤有点干燥和发硬，手掌越来越烫，手也干燥和发硬(我已经坚持一年每天泡脚10分钟了)，嘴唇有2个月开始发暗，上班有2个月明显没有精神，睡觉再多没有用，上班后感觉累，不喜欢说话了，其实我一直很活泼好动的，我估计是气血不通的缘故，也不知道吃什么药好，希望是药片或者药丸，最希望有饮食方面的建议，我坚持一年多自己做饭了，也喜欢骑自行车运动，还有什么要说的吗？谢谢了，医生
病情分析：加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾丸调治一下。把舌头的照片发一张过来看看。 追问： 哦 追问： 这个看的清楚吗？ 追问： 额 在吗？美丽的女医生 回复： 舌头上面的苔是什么颜色？ 追问： 哦，我看看 追问： 白的 有点像白糊 回复： 您体内的湿邪较重，可考虑选用藿朴夏苓汤先调治一下。 追问： 哦 我上网搜搜这个是什么 回复： 好的
