锻炼引起的肌肉酸痛怎么减缓？

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邢中林　主任医师　外科-普通外科

山东冠县中医院

咨询范围：肝胆、两腺、各种外伤...详情>>

病情分析：你好；这种情况主要是局部的肌肉过度的活动引起的乳酸超标导致的酸痛，可以局部做一下热敷，理疗。酒精一般没有效果的。