中午吃一碗西红柿鸡蛋面影响减肥吗？

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，中午的饮食以吃饱为准，而且白天能量消耗较大，所以吃一碗西红柿鸡蛋面，是不影响减肥的。如果你适当运动，就可以完全把那些热量给消耗掉的。

追问： 恩！我问我把这四天吃的那些零食的热量和脂肪减掉了没？？

回复： 如果你运动了的话，理论上应该都消耗完了。