医生我生完宝宝身上长30多肉我想法减肥

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：您可以通过少吃加上多运动来积极减肥的，每天运动至少一个小时，以出汗为佳，同时多吃水果少吃主食，有助于控制体重的。请问，您还有相关问题么？

追问： 我生完宝宝都一年了可是肚子还是和没生一样大

回复： 这个是正常的啊

追问： 罗医生要怎样肚子才会小呢？

回复： 您每天做20个仰卧起坐

追问： 转呼拉圈可以吗？

回复： 也可以的

追问： 这样肚子什么时候才会小

回复： 这个要看您现在具体有多大了，一般3个月会有效果的

追问： 我没怀孕前才90斤现在生完宝宝一年了现在120

回复： 那您是要积极锻炼，控制体重的

追问： 我很担心会不会以后都这样子了？

回复： 只要持之以恒的锻炼，是有希望改善的

追问： 我做梦都想减肥

回复： 祝你成功

追问： 罗医生你也性罗吗？

回复： 嗯

追问： 我也性罗

回复： 好的