因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复
- 刘祥礼 副主任医师 心血管内科
- 日照市中医院
- 咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>
病情分析：从你的描述看，是想减肥，这种情况，首先要控制好饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃高热量的肉类食物，再就是可以进行跑步，练习瑜伽等运动
追问：
跑步，跳舞好？还是游泳呢？？哪种减肥好一些
回复：
这些都不错，但游泳毕竟不能经常
追问：
要是经常可以游泳的话是不是还是游泳最好？
回复：
游泳对全身运动都有好处
追问：
谢谢
回复：
不客气
