关于生理的问题例假

宋文然　主任医师　妇产科-妇科

深州市计生局医院

咨询范围：对妇产科阴道炎、外阴溃疡、宫颈炎、盆腔炎、卵巢囊肿，人流术及上取环术及其并发症，先兆流产，早产具有丰...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况建议你做个妇科b超了解盆腔情况。分泌物增多及褐色分泌物说明快要有月经来潮，一般在半年内。建议你提前向家长请教关青春期生理，性心理知识，适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。平时需注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。

追问： 那么平时上学是不是要携带卫生巾？那要带几片呢？什么牌子的最好？买纯棉的好还是有网的好啊？

回复： 你应该准备着卫生巾，月经来潮的第一天，一般量不很多，准备2片就可以了，最好用大牌子纯棉的、

追问： 那不能吃什么

回复： 禁生冷刺激的食物。禁长时间接触冷水。

追问： 那和异性是否应该保持距离？例假时能不能跑步？会不会影响上课？换卫生巾的话要不要带卫生棉包以免被说闲话？还有，为了预防例假的突然来临，要不要先垫上护垫？那护垫是用有薄荷味的好还是用没味道的好？

回复： 月经期不建议跑步，一般不会影响正常上课，也不建议平时总带着护垫，可能因不透气造成外阴瘙痒。