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怎样能在不吃药前提下有个清醒的头脑去学习

0995536fc278    21岁 

每晚睡眠不好,总是做梦,白天精神不佳,注意力不集中,记忆力下降,容易烦躁,希望能在不吃药前提下改掉这一切,能让自己每天有个清醒的脑子去学习!

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河北省邯郸市  2013-05-15 19:13:20 
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初波 主任医师 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:营养指导,擅长健康减肥、生活美容及心理健康咨询。...详情>>

病情分析:你好,根据你的情况,我向你推荐喝玫瑰红枣茶,方法是玫瑰15朵,大枣3枚泡水喝,会有些帮助。

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