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胖,腿粗,屁股大

ed36db254320    23岁 

医生您好,我初中就140斤,大四毕业168还是140.如今工作了一年,160斤了!我很胖,但看起来只是不匀称,腿粗,屁股大,我的大腿都有一尺九粗。看起来不胖!我小腿都是肌肉,大学四年经常跑步!我吃的也多,训练多,吃的多,吃肉多!如何减肥?求指导

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江苏省江苏省  2013-05-15 19:40:56 
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孙建冬 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
山西医科大学第一医院
咨询范围:美容、皮肤,对内外妇儿也有独到的见解!...详情>>

病情分析:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

追问: 好的,谢谢

回复: 不客气

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