ed36db254320 男 23岁
医生您好,我初中就140斤,大四毕业168还是140.如今工作了一年,160斤了!我很胖,但看起来只是不匀称,腿粗,屁股大,我的大腿都有一尺九粗。看起来不胖!我小腿都是肌肉,大学四年经常跑步!我吃的也多,训练多,吃的多,吃肉多!如何减肥?求指导
病情分析:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 追问: 好的,谢谢 回复: 不客气