你好吖，我想問個問題，吃飯會容易發胖嗎？

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张浩　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨关节炎，风湿、类风湿关节炎，臀肌挛缩症...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，请注意观察是否伴有其他症状，一般来说不仅仅是食物的影响，还与人的消化吸收功能，平时的运动量有关，高糖高脂的食物容易导致肥胖的发生。

追问： 那我要多吃什么？少吃什么？我现在怕发胖，

回复： 你好，建议平时多吃蔬菜，少吃甜食，祝你身体健康。

追问： 好的

回复： 你好，祝你身体健康。