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精神压力大该怎么办

05db039a807e    29岁 

因为老公老是在外面找女人,现在改了很多,可我已经不在相信他,整天疑心特别重,特别是现在这几天,失眠,精神压力大,老瞎想

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河北省石家庄市  2013-05-16 01:13:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共8条医生回复
王悦 主任医师 妇产科-妇产科综合
吉林农业大学医院
咨询范围:妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析:智慧的女人会善于用智力和魅力,只是上火不能解决问题,只能伤身,建议您多动脑,让他按照您的意图,守在家里,祝您成功!

追问: 现在他是改了很多,可我对他已经没了信任感

回复: 要宽容,有过改之,善莫大焉

追问: 可我现在已经不在相信他,觉得他不管说什么都是撒谎,他现在还是外面有人,只是不敢那么高调,那么过分了

回复: 必须给他施压,改掉坏毛病,底线不能突破

追问: 怎么施压,我觉得我在这么下去,我就得精神奔溃咯

回复: 他是您合法配偶,婚外恋既不道德,也不会受社会支持

追问: 这个我知道,他就是图新鲜找女人,现在我能感觉他在努力改变自己,可我也不在相信他,感觉好累

回复: 不能放纵胡作非为,一点点将他心收回来

追问: 其实这么多年了,我也早习惯了,也麻木了,以前也没怎么样过,但最近我也不知道怎么样了,老是吓想,精神快错乱了,

回复: 要冷静下来,不行就出去旅游或购物散散心。

追问: 以前我在家是全职主妇,现在我自己弄了两个店,就是为了分散注意力,现在孩子住校了,每天晚上回家看见空荡荡的屋子我心里就特难受,

回复: 培养爱好,另外可以找您丈夫一起锻炼身体,如打球之类

追问: 他喜欢玩钱,以前是经常住宾馆,最近是天天回家,但进家一般都天亮了,待不一会我就该去店里了,我看得出来他现在尽量在弥补以前犯的错,我也很不喜欢现在的自己,可我管不住自己老是胡思乱想

回复: 一点点改变适应,祝成功

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