柠檬片和什么泡在一块喝最好

师先容　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您好！其实都是可以的，比如枸杞啊，山楂这些都行。喝多了自然也不好，适当喝点儿就好。容易吸收黑色素。请问还有相关疑问吗

追问： 不能喝太多啊？那现在最适合喝什么茶？光喝白开水可以吗？

回复： 可以喝点儿么，也没有关系，时不时喝点儿菊花啊，枸杞啊，玫瑰什么的都可以。白开也没问题。适当的喝好，只是不过量

追问： 谢谢医生，再请问您一个问题，我手脚经常冰凉，除非是剧烈运动了手才会发发热，容易感冒生病，有好多小毛病，平时不是这痛就是那痛，但体检报告上又没有说有什么不好的症状，朋友说是因为我体虚，建议我去看一下中医，调一下身体，可是我个人认为我年纪又不大没必要去中医院用药物调节身体，医生您怎么看

回复： 其实这个对于年轻女孩子很多都有的。其实是运动少了。可以先不用中医。饮食要营养，还有一定要增加运动，就是亚健康的表现。还有平日可以喝点儿枸杞泡水等。