bc9abc7b0599 女 21岁
是不是三餐每餐只能喝一小碗大米杂粮粥,粥也不能喝多?要多吃蔬菜,水果,少吃肉,多吃鱼?另外每天户外快走一小时。这样可以健康减肥吗?
病情分析:你好根据描述减肥最好是控制饮食。多吃水果蔬菜不要吃高脂肪的食物。最好是拔罐针灸多运动。请问还有其他症状吗?