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医生我有点便秘,十几天都不大便! 这个怎么办啊?
病情分析:你好,根据你描述的情况,便秘的患者平时注意:1、需获取足够的纤维素,富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。2、每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便。 追问: 您说的这些我除了每天运动外其他的都还好吧,可就是便秘,喝荷叶茶啊,肠润茶啊什么的,第一二次还有用,再喝就没效果了!这是怎么回事啊? 追问: 引起便秘的原因是什么啊? 回复: 平常喝点蜂蜜水,原因有很多的,有器质性和功能性的 追问: 麻烦医生能跟我详细的说一下吗? 怎么知道是器质性还是功能性? 回复: 器质性就是肠道有疾病。考虑功能性可能大 追问: 如果是功能性的该怎么办?用吃药吗 回复: 平常空腹喝点蜂蜜水,饮食清淡,外用点开塞露 追问: 用这个开塞露不会产生依赖吧? 回复: 偶尔用不会 追问: 都是便秘不能根治吗 回复: 这个需要慢慢调理的,没有特效药物 追问: 谢谢医生,我平时应该怎么调理啊 回复: 不客气,平常饮食清淡,避免吃辛辣刺激的