abde4c74da83 男 28岁
28岁 每天一包烟 还没结婚 会不会对男性功能有很大伤害 眼睛发黄 和吸烟有没有关系
病情分析:你好,吸烟主要是对肺有很大的伤害,基本上对性功能影响不大,但是会影响精子质量的。眼睛发黄,可能跟你休息不好有关,跟吸烟的关系不大。
追问:
我该怎么戒烟 怎么清烟毒?
回复:
戒烟需要坚持,我的建议是循序渐进。单纯靠传统方法诸如吃糖啊,吃药啊,包括有些极端的戒毒的方法,复吸的几率较高。1、吸烟对自己和家人的健康危害十分巨大。这点所有的人都知道,但是都有侥幸心理,吸烟的人都想这些个疾病都不会在自己身上发生,实际上,疾病已经在每位吸烟的人体内埋下了定时炸弹,指不定什么时候就会爆炸。2、了解了吸烟对身体的危害后,就要开始树立决心戒烟了。对于戒烟的方法也是各种各样的,关键在于自身的心够不够坚强。3、循序渐进。突然戒断肯定是不现实的,用不了多久就会复吸。跟自己硬性规定每一天只能抽一支烟。不是突然戒断,而是让抽烟变得有规律,每天只抽一支烟。然后逐渐减少,根据成果开始减少到一周只抽一到两支烟。慢慢的也就抽不抽都无所谓了,如果到了这一步,戒烟可以算成功了。
回复:
排烟毒,可以从饮食上调节:少食一些含高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12丰富的牛奶和含维生素c丰富的苹果等这样可以补充由于吸烟引起的维生素c和抗氧化剂的损失和减少,清除体内多余的氧自由基,帮助协调体内自由基的产生和清除、氧化和还原的平衡。而且你的运动量比较大,可加快新陈代谢,对排毒是非常有好处的。但注意应该多喝白开水。