节食减肥后一个星期暴饮暴食重了十斤

杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养，不要吃得太少，毕竟你现在正处于身体发育期。不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。