7c31ea57da1d 女 15岁
从去年开始 每当来月经就会想很多事情 把一切不好的事都往自己身上想 晚上睡眠不好 老是认为自己睡不着 白天就会打起精神学习 效率不高 总是认为别人对自己有看法 没有信心 脑子很涨很痛 但倒在床上就睡不着 平时的自信都没有了 好难受 想发泄都不知道该怎样发泄 思维很乱 精力不集中 老想一些学习上的事 很烦躁 睡不好觉 控制不了自己的思想 白天困的头疼 眼疼 怎样才能彻底好了
病情分析:你好,建议你还是多注意休息,保证睡眠,不要胡思乱想,不要把所有的事情都推在自己身上,积极乐观的看待事情