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健身完之后吃什么好

aae6fe1862f0    28岁 

健身完之后吃什么好 给个方法不好吗? 谢谢

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王骞 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:胃病,肝胆,中医内外科,性科学,老年病等多种疾病。...详情>>

病情分析:根据你的描述,考虑是及时的休息,适当进一点温水即可,一般还是结合牛奶等饮料

追问: 现在我健身有一个星期了,身上的某些部位也是痛了一星期,为什么

回复: 恩,继续休息

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