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我睡眠不是很好…半夜经常醒,黑眼圈也有点重

e359d369192b    18岁 

我睡眠不是很好…半夜经常醒,黑眼圈也有点重…,怎样可以让自己晚上睡得舒服?

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四川省成都市  2013-05-18 08:58:15 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
苏印朝 主任医师 儿科-儿科综合
120健康网医师协会
咨询范围:主要对儿科,妇科疾病有多年临床经验...详情>>

病情分析:你好从你描述的症状来看属于肾虚症状的,黑眼圈一般中医认为大部分黑眼圈与肾虚有关,不规律的生活习惯,饮食卫生,营养缺乏,情绪不稳定等都会引起的,保持充足的睡眠是关键,建议常用药物一般有杞菊地黄丸,注意一定要记着多喝水及时补充水分有缓解病情的辅助疗效。饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,能够有助于消除黑眼圈。希望我的回答能给你带来帮助

追问: 黑眼圈有两三年了,也可以治好吗?

回复: 可以的,现在才18岁,绝对可以的

追问: 杞菊和地黄丸是泡茶喝的啊?

回复: 内服的中成药

追问: 药店有买啊?

追问: 是治啥子得呐?

追问:

回复: 去药房一说就知道了,仅供参考,毕竟是网络咨询,不能确诊的,

追问: 补肾怎么补么?

追问: 怎么又没反应了?

回复: 只能建议从饮食上调理的,多吃动物肾脏缓解,保持充足睡眠是关键的

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