我今年23岁了，不到1米6

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

苏印朝　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：主要对儿科，妇科疾病有多年临床经验...详情>>

病情分析：你好增高要多补充牛奶、豆制品、骨头汤、海带、海产品等含钙、磷丰富的食物，营养丰富多样化。注意多运动是首选，多晒太阳有助于钙类吸收，刺激骨骼增长，没有更好的办法的，仅供参考