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本人身高体重符合标准,但是这几年小肚子越来

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本人身高体重符合标准,但是这几年小肚子越来越明显,请问该用什么方法既能去除小肚子又方便操作

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广东省揭阳市  2013-05-18 09:17:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
曹彦文 主任医师 内科-普通内科
宁阳县疾病预防控制中心
咨询范围:擅长内科疾病...详情>>

病情分析:体重指数是反映体重是否正常的指标,可用体重除以身高的平方得出体重指数,正常在18–24之间,如果低于18为营养不良或消瘦,超过24而小于28为超重,大于28为肥胖。

追问: 指数达标,就是有小肚子,怎么消除

回复: 增加腹肌活动,如仰卧起坐运动。

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