463741aa17fb 男 33岁
本人身高体重符合标准,但是这几年小肚子越来越明显,请问该用什么方法既能去除小肚子又方便操作
病情分析:体重指数是反映体重是否正常的指标,可用体重除以身高的平方得出体重指数,正常在18–24之间,如果低于18为营养不良或消瘦,超过24而小于28为超重,大于28为肥胖。 追问: 指数达标,就是有小肚子,怎么消除 回复: 增加腹肌活动,如仰卧起坐运动。