我打球崴到脚了怎么快速恢复？

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林洁港　主任医师　中医科

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咨询范围：颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛...详情>>

病情分析：根据你说的症状主要属于脚踝韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起浮肿表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿治疗，外敷扶他林拭擦，内服独一味胶囊，活血止痛片，先要少走路，把脚翘高有助于血液的回流，加快好转，