我1米63体重120，怎么样才减肥，该 注

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潘杰　主任医师　内科-普通内科

116厂职工医院

咨询范围：冠心病，糖尿病...详情>>

病情分析：你的标准体重是57Kg，因此，我建议你最好不要再减肥了。并且是个男孩子。那么如果需要，还是控制饮食，每餐8成，多活动，饥饿时就食用黄瓜或者苹果吧。

追问： 但是看起来后背很胖的

回复： 那么你可以试试我的办法。

追问： 什么方法说说

回复： 上述的办法，健康的效果会慢些，就是控制好饮食并且多活动，坚持住就会有效果的。

追问： 睡觉打呼噜怎么办

回复： 这个，要看是什么病因引起的，你不肥胖，有可能是腺体的肥大引起的，那么这种手术效果会好些的。

追问： ，可以发张人体的医疗什么的图来么

回复： 这个没有啊。

追问： 哦

回复： 不好意思