吃什么可以更好的排毒排宿便呢？苦恼？？？

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王骞　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：目前的描述要考虑还是及时的饮食清淡很重要，还是问题不大的，炎症，还是及时的消炎

追问： 饮食都是吃平淡的，可能是比较上火吧

追问： 就是肚子感觉东西没排干净很不舒服，以前都没有，就这几年

追问： 又不敢吃什么药，怕依赖性

回复： 你好，黄连素试试

追问： 是药的吗？会不会有依赖性

回复： 好了就不吃了，担心啥

追问： 担心吃了有效果，不吃就又一样

追问： 苦恼

回复： 所以需要配合饮食啊，建议多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纤维食物