病情分析：你好，你这种情况可能是汗疱疹，汗疱疹的发病与很多因素都有关如手足出汗、精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等常为汗疱疹发病的重要因素；其他如便秘、胃肠功能紊乱等，亦可能与汗疱疹的发生有关；也可能是霉菌活动性感染的发疹性反应；接触刺激物品，细菌、食物、药物过敏，个人体质等等也可与汗疱疹的发生有关。这些汗疱疹一般会自愈的，但是需要注意的是：（1）手脚清洗：少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗患处。（2）饮食日记：时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物。（3）控制情绪：情绪及精神因素对汗疱疹的影响也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情绪。（4）手脚保养：尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
