注意力总是在身体

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，是不是颈椎不舒服啊，你这种情况可能是一种强迫症状，建议你最好还是多注意休息，放宽心态，不要太去在意

追问： 颈椎没有问题。不去想就感觉很舒服，但一想就浑身说不出的难受。现在最困扰我的问题是自己要不由自主去想

回复： 这是一种典型的强迫思维，你越去在乎它，它就越折磨你

追问： 那我应该怎么做呢？我现在因为这件事，感觉整天生活都没有动力。

回复： 建议你还是到心理科系统治疗，平时尽量把注意力放在其他地方，比如散步，做自己想做的事情等