请问医生我30岁了想锻炼胸肌身高183体重

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刘德震　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病。...详情>>

病情分析：想锻炼胸肌可以做一些俯卧撑或用哑铃等等器械，每天适当做一些体育活动就可以改善体质，正常饮食就可以。