高三后晚上经常磨牙早一点睡有时候就不会，因

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

郭棋勇　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃炎、尿路感染、颈椎病、脑供血不足等。...详情>>

病情分析：你好，可能是考试精神压力大，睡眠不佳，会引起睡眠差及磨牙的，要放松的。

追问： 如何学会放松呢？

回复： 看会儿书，听听音乐，户外散步，跟他人聊天，交流学习心得。

追问： 谢谢。

回复： 不客气。