经常坐在电脑前，颈部和肩部累

盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：长时间保持一种姿势很容易造成疲劳甚至部分骨变形,特别容易引起肩周炎和颈椎病等,唯一的办法就是隔一段时间起来活动一下，拍打拍打，就缓解了。