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关于身体喜欢问题

7b5071864d1b    20岁 

医生您好,如果我每天都吃1500k的热量,早午晚分别是600-600-300来减肥。减肥一个月确实有成果,那我复食的时候吃到2300的热量,也就是正常人的饭量,会反弹多少呢?我长期吃1500身体会不会习惯了导致我多吃一点就胖?

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河北省廊坊市  2013-05-19 14:09:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共10条医生回复
李锦 主任医师 肿瘤科-肿瘤综合科
南昌大学第二附属医院
咨询范围:擅长肝癌的介入治疗和消化道肿瘤的综合治疗等。...详情>>

病情分析:你好,根据你描述的情况,目前有效果就需要坚持下去,偶尔多吃一点不会导致发胖的

追问: 可是不能一辈子都吃1500的热量 想恢复正常饮食就会胖 怎么办?

追问: 就是一吃正常人的饭量后就开始有涨体重的趋势。是不是我身体习惯了1500的热量所以不能再吃多了?

回复: 一般不会的。可以加量

追问: 减肥后复食都会涨几斤的吧

追问:

追问: 一般都涨多少斤呢?我没有过度节食,只是适当的少吃。瘦了一些现在想恢复正常饮食了,可是一正常吃就会涨体重。请问会涨多少斤为止?

回复: 不过你加强运动就不会

追问: 那运动停止后不会反弹么?

回复: 坚持就不会

追问: 平时工作太忙了,根本没时间运动的啦。我就想知道我现在开始正常吃饭,会涨几斤停止呢?

回复: 这个我也不好说

追问: 我减肥造成自己容易暴饮暴食。就是有时候会突然吃特别特别多,控制都控制不住。有办法么?

回复: 这个只能靠你自己控制

追问: 这是证明身体缺营养么?

回复: 不能说明

追问: 心里问题?

回复: 有点哦

追问: 我不知道该怎么调节。已经一年多了。

回复: 自己控制住适量

追问: 谢谢

回复: 不客气

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