bb36eda746d0 女 23岁
每天晚上都会做梦，有时候的梦境与现实相关，有时候的又不是，做一整晚的梦，导致睡眠质量很差，要怎样做让自己的睡眠变好？？麻烦医生帮忙解答，谢谢啦！
病情分析：治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 追问： 哦！谢谢！ 回复： 不客气
