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- 李剑 主任医师 内科-神经内科
- 中国人民解放军第181医院
- 咨询范围：内科...详情>>
病情分析：想要增高的话，首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。引体向上，跳高，跳绳和打篮球是最好的增高办法，只要多坚持，还是很有效果的。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。
追问：
哦哦，我说的意思是 一年多不长个 会不会突然就能长，我怕是定型了
回复：
有这样的可能的
追问：
有 就是说 一段时间没长，之后有可能就会长了？
回复：
是这样的
