湿热体质该如何改善

朱铖垚　主任医师　

病情分析：这个是痤疮，跟很多因素有关：雄激素分泌旺盛、油脂分泌过多、毛孔堵塞、痤疮丙酸杆菌、遗传、熬夜、饮食过油等。平时少吃油腻、油炸、辛辣、甜的食物，不要熬夜，可以用去油的洗面奶洗脸。有炎症的时候可以吃美满霉素，外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶。前者白天用，后天晚上睡前用避光。平时可以用用面膜，比如胶原蛋白面膜，innisfree悦诗风吟火山泥面膜等，网上有卖的。便秘需要多吃蔬菜，需要口服治疗便秘的药如乳果糖口服液等。