7c31ea57da1d 女 30岁
上个月因为惊吓整晚不能睡现在躺在床上闭上眼没有睡意有时到凌晨一两点钟才睡易醒而且早上起来不感觉累白天照样工作不累请问该怎么办
病情分析:您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。